Как да се опазим от вредното въздействие

За да се предпази човек максимално от облъчването на клетъчните телефони, от БНАП препоръчват да се използват устройства от типа „свободни ръце“ при разговор по GSM. По този начин телефонът остава далече от главата по време на разговор.

Друго правило, което трябва да се спазва, е разговорите да са с продължителност под минута и половина, за да се избегне споменатото топлинно въздействие върху мозъка.

Силно препоръчително е телефонът да се държи далече от главата и по време на избирането на друг GSM-номер. Най-силните дози облъчване се получават с телефон на ухото, докато човек очаква да чуе сигнала „свободно“ от другата страна. В момента от самото набиране на даден телефон до свързването с клетката на другия телефон, облъчването е до 100 пъти по-силно, отколкото по време на самия разговор, защото има момент на търсене. Когато търсената клетка отговори, двете автоматично се синхронизират и сигналът намалява. Така че, от БНАП съветват да държим апарата на разстояние, докато избираме номера и да го доближим до ухото си, чак когато сме сигурни, че двата телефона са се свързали помежду си.

От асоциацията съветват още всеки сам да си създаде разумен режим за ползване на мобилните телефони, дори и само поради факта, че такива електромагнитни полета в познатата ни човешка история досега не са ползвани. Ние сме поколението, което за първи път хваща GSM и тепърва ще се изяснява това как ни влияе на здравето.

Защото към момента са правени всевъзможни проучвания за влиянието на мобилните телефони върху здравето на хората, но резултатите от тях са противоречиви. Причината е, че най-често изследванията се поръчват, плащат и манипулират от компаниите за мобилни телефони, които нямат интерес истината да излезе наяве, коментира Асен Ненов. Другият проблем е, че технологията е прекалено нова и няма възможност да се направят по-задълбочени проучвания – към момента не съществува нито един човек, който да е имал GSM, докато е бил дете, да го е използвал цял живот и да е остарял.

• Не взимайте мобилни телефони на деца под 15 години. Ако вие самите сте на толкова, намалете употребата на GSM до минимум, защото мозъчната кора и и изобщо целият организъм все още не е развита напълно и не може да се противопостави качствено на силните вълни, излъчвани от апарата.
• Никога не приближавайте мобилните телефон до корема на бременна жена и на по-малко от 20 см от метални импланти като сърдечни клапи и подобни.
• Не носете телефона си близо до сърцето, мишниците или близо до половите органи.
• Ограничете броя и продължителността на разговорите.
• Обаждайте се по телефона само когато мобилният ви има добър обхват.
• Когато говорите, застанете на едно място. Не използвайте телефона когато пътувате във влак, кола или докато ходите.
• Избягвайте да се обаждате от автомобила изобщо, дори да е спрял, защото конструкцията му е метална, което засилва вълните.
• От гледна точка на здравето е хубаво да се отдалечите когато използвате мобилния си телефон, за да не влияе той на хората около вас. От гледна точка на етикета също е добре да не оставяте останалите неволно да подслушват разговора си.
• През нощта не оставяйте мобилен телефон на по-малко от 50 см от главата си. Тъкмо няма да се изкушите да си поспите още малко, ако ползвате телефона като аларма,а той е далече от вас и няма как да го изключите докато сте сънени